Planeetta sisältää 10 vuorovaikutteista aktiviteettia, jotka on suunniteltu käynnistämään fyysistä aktiivisuutta lapsen luonnolliseen liikuntatarpeeseen perustuvien musiikkipelien ja -harjoitusten avulla. Rytmikkäät aktiviteetit sisältävät joogaa, kuntoharjoittelua ja rentoutumisharjoituksia. Ääniärsykkeisiin yhdistetyn liikkeen avulla ne parantavat motorista koordinaatiota, harjoittelevat tasapainoa, vahvistavat kehotietoisuutta ja korjaavat ryhtiä. Ehdotetut fyysiset harjoitukset kehittävät nopeutta ja refleksejä, liikkeiden tarkkuutta, kehittävät kuntoa ja kestävyyttä sekä venyttävät lihaksia. Meditaatio- ja hengitysharjoitukset puolestaan opettavat rentoutumista, rauhoittavat, vähentävät stressiä ja parantavat keskittymistä.

Kannustamme sinua lataamaan Planet-käsikirjan, jossa selitetään sovelluksen käyttöä ja tarjotaan myös mielenkiintoisia oppituntisuunnitelmia.