Un paquete de 30 actividades interactivas diseñadas para desencadenar la actividad física mediante juegos y ejercicios con música basados en la necesidad natural del niño de moverse. Las actividades rítmicas incluyen yoga, entrenamiento físico y ejercicios de relajación. Mediante el movimiento combinado con estímulos sonoros, mejoran la coordinación motriz, entrenan el equilibrio, refuerzan la conciencia corporal y corrigen la postura. Los ejercicios físicos propuestos desarrollan la velocidad y los reflejos, la precisión de los movimientos, mejoran la forma física y la resistencia, y estiran los músculos. La meditación y la práctica de la respiración, por su parte, enseñan a relajarse, calman, reducen el estrés y mejoran la concentración.