Un pachet de 30 de activități interactive concepute pentru a declanșa activitatea fizică prin jocuri și exerciții cu muzică, bazate pe nevoia naturală a copilului de a se mișca.
Activitățile ritmice includ yoga, antrenament de fitness și exerciții de relaxare.
Prin mișcare combinată cu stimuli sonori, acestea îmbunătățesc coordonarea motorie, antrenează echilibrul, întăresc conștiința corporală și corectează postura.
Exercițiile fizice propuse dezvoltă viteza și reflexele, precizia mișcărilor, dezvoltă condiția fizică și rezistența și întind mușchii.
Meditația și practica respirației, pe de altă parte, învață relaxarea, calmează, reduce stresul și îmbunătățește concentrarea.

Veți găsi instrucțiunile -> AICI.