Il pianeta contiene 10 attività interattive progettate per stimolare l’attività fisica attraverso giochi ed esercizi con la musica basati sul bisogno naturale del bambino di muoversi. Le attività ritmiche includono yoga, allenamento fitness ed esercizi di rilassamento. Attraverso il movimento combinato con stimoli sonori, migliorano la coordinazione motoria, allenano l’equilibrio, rafforzano la consapevolezza del corpo e correggono la postura. Gli esercizi fisici proposti sviluppano la velocità e i riflessi, la precisione dei movimenti, la forma fisica e la resistenza e allungano i muscoli. La meditazione e la respirazione, invece, insegnano il rilassamento, calmano, riducono lo stress e migliorano la concentrazione.

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