Planetoje yra 30 interaktyvių užsiėmimų, skirtų skatinti judėjimo aktyvumą per žaidimus ir pratimus su muzika, paremtus natūraliu vaiko poreikiu judėti. Ritmiški užsiėmimai apima jogą, fitneso treniruotes ir atsipalaidavimo pratimus. Per judesius, derinamus su garsiniais dirgikliais, jie gerina judesių koordinaciją, lavina pusiausvyrą, stiprina kūno suvokimą ir koreguoja laikyseną. Siūlomi fiziniai pratimai lavina greitį ir refleksus, judesių tikslumą, ugdo fizinį pasirengimą ir ištvermę, ištempia raumenis. Kita vertus, meditacija ir kvėpavimo praktika moko atsipalaiduoti, ramina, mažina stresą ir gerina koncentraciją.

> Instrukcijas rasite ČIA.