El planeta contiene 30 actividades interactivas diseñadas para desencadenar la actividad motora mediante juegos y ejercicios con música basados en la necesidad natural del niño de moverse. Las actividades rítmicas incluyen yoga, entrenamiento físico y ejercicios de relajación. Mediante el movimiento combinado con estímulos sonoros, mejoran la coordinación motora, entrenan el equilibrio, refuerzan la conciencia corporal y corrigen la postura. Los ejercicios físicos propuestos desarrollan la velocidad y los reflejos, la precisión del movimiento, desarrollan la forma física y la resistencia, y estiran los músculos. Por otra parte, la meditación y la práctica de la respiración enseñan a relajarse, calman, reducen el estrés y mejoran la concentración.

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