Planeta conține 30 de activități interactive concepute pentru a declanșa activitatea motorie prin jocuri și exerciții cu muzică bazate pe nevoia naturală a copilului de a se mișca. Activitățile ritmice includ yoga, antrenamente de fitness și exerciții de relaxare. Prin mișcare combinată cu stimuli sonori, acestea îmbunătățesc coordonarea motorie, antrenează echilibrul, întăresc conștiința corporală și corectează postura. Exercițiile fizice propuse dezvoltă viteza și reflexele, precizia mișcărilor, dezvoltă condiția fizică și rezistența și întind mușchii. Meditația și practica respiratorie, pe de altă parte, învață relaxarea, calmează, reduc stresul și îmbunătățesc concentrarea.

> Puteți găsi instrucțiunile – AICI.